Ayak Baş Parmağı Çıkıntısı (Bunyon) Nasıl Geçer

Bu üç besin de antioksidan bakımından zengin olduğundan kalp damar sağlığınızı koruyor.İşte tüm faydaları..

Zeytinyağı, ceviz ve bademin karışımının nerelere iyi geldiğini biliyor musunuz? İşte güne bu karışımı tüketip başladığınızda sağladığı faydalar…

Sağlıksız beslenme ve düzensiz hareket etme gibi faktörler vücut sağlığını olumsuz etkiler. Özellikle obezite ve kalp rahatsızlıklarının ortaya çıkmasında temel etken olan bu iki faktörü önleyerek daha sağlıklı bir yaşam sürdürülebilir.

Zeytinyağı, ceviz ve badem gibi omega- 3 yağ asidi bakımından zengin olan besinlerden hazırlanan kür ile güne başladığınız da inanılmaz faydalar sağladığını göreceksiniz.

İşte uzmanlarında önerdiği zeytinyağı, ceviz ve badem karışımının faydaları;

– Gün boyu vücudun enerji seviyesinin yüksek olmasını sağlar.

– Damar sağlığını olumlu etkilediğinden kalbin daha iyi çalışmasını destekler.

– Üç besinde antioksidan bakımından zengin olduğundan yemek borusu, mide ve bağırsaklardaki zararlı toksinleri vücuttan atar. Böylece kabızlık, ishal, reflü gibi rahatsızlıkları yanı sıra kanser gibi ciddi hastalığı da önler.