POPONU ÇALIŞTIR.
“Tekrar skinny kotlarıma oturmak istediğimde, öğle yemeği saatimde günde 20 dakika koşmaya başladım. İki ayda 20 kilo verdim, tonlarca enerji aldım ve ilk 5K’mı bitirdim. Artık çok büyükler! ” -Lauren Castor, Anniston, AL
“Yoga, gıda ve vücudumla olan ilişkilerim için en iyi şey oldu. Sezgisel olarak yemek yiyorum ve doyduğumda duruyorum.” kot bedenim artık daha düşük ve selülitim kayboldu! ” -Jessica Nicklos, Morgantown, WV