Doktorlar avokado yemenin neden olduğunu açıkladılar...Ayrıntılar 1. Yo'rumda??

4. Avokado Sadece Yağ Değildir

Kilo yönetiminin ötesinde, avokado vücudunuzun sevdiği besinlerle doludur:

Potasyum (muzdan daha fazla!) — kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.

E Vitamini — Sağlıklı cilt ve hücreleri destekler.

Folat ve B vitaminleri — enerjiyi ve metabolizmayı hızlandırır.