ZEYTİN: Yüksek tansiyona iyi gelir. Zeytindeki insülin etkin li bileşik, şeker hastalıklarına karşı son derece iyidir.
FESLEĞEN: Yemeklere lezzet vermesinin yanı sıra kan basıncını düşürür. Kan dolaşımını uyarır.
ÇİKOLATA: Koyu ve sütlü çikolatalar, kan damarlarını genişletir. Damar duvarlarındaki baskıyı azaltır.
ŞEKER OTU: Kan şekeri seviyesini düzenler. Hipertansiyonu önler.
KEKİK: Yüksek tansiyon dengesini sağlıklı tutar. Soğuk algınlığı, öksürük, ateş gibi sorunları ortadan kaldırır. Bronşları rahatlatır.