Doğal bir kalp koruyucu

2- Damar Sağlığını Destekler ve Tıkanıklığı Önler

Keten tohumunun içeriğinde bulunan lignanlar, flavonoidler ve fenolik bileşikler damarların sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bu bileşenler, kan damarlarının esnekliğini artırarak tıkanıklığı önleyebilir ve kalp krizine karşı koruyucu bir etki sağlayabilir.3- Safra Kesesi ve Sindirim Sistemine Destek Olur

Safra kesesi, yağların sindirilmesinde önemli bir rol oynar. Keten tohumu, safra asidi üretimini artırarak safra kesesinin düzenli çalışmasına katkı sağlar. Bu da safra taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.

Ayrıca, keten tohumu çözünür lifler içerdiğinden sindirim sistemini destekler ve kabızlık gibi sorunların önüne geçebilir.


4- Toksinleri Atarak Vücudu Arındırır

Keten tohumunun antioksidan içeriği, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu da genel bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.

5- Antioksidan Etki ile Kanser Riskini Azaltır
Serbest radikallere karşı koruma sağlar: Keten tohumunun içerdiği lignanlar ve diğer antioksidanlar, hücreleri oksidatif strese karşı koruyarak kanser riskini azaltabilir.

Özellikle meme, prostat ve kolon kanseri üzerinde etkili olabilir: Yapılan bazı çalışmalar, keten tohumunun içeriğindeki lignanların, hormonla ilişkili kanser türlerinde koruyucu etki gösterebileceğini düşündürmektedir.