B12 Vitamini Bolca Kapsayan Yiyecekler

Somon B12 Vitamini açısından zengin bir öteki harika yiyecektir. Yarım fileto somonda 9 gram B12 vitamini vardır.Yengeçler ve ıstakozlar çoğunlukla pişmiş veya buharda pişirilmiş olarak servis edilir. Her iki yiyecekte 10 gram B12 vitamini bulunur.
ÖNCEKİ SONRAKİ
Reklamlar
21 Şubat 2025
Reklamlar

Bunları da İzleyebilirsiniz

Hayatını Kaybetti Oyuncu Hayal Köseoğlu, İmamoğlu yasağını deldi! "Bu resme bakmak yasak mı?" PKK'lılar Hakkari'de 10 aylık bebeğini ve eşini şehit etmişti: Astsubay Serkan Karakaya, oturduğu binanın yöneticisi ve yakınları tarafından darp edildi!