Tıkalı Damarları Açan Doğal Tarif.

Karabuğday Diyeti Nasıl Yapılır? Karabuğday diyeti için öncelikle elma, tarçın ve karabuğdaydan oluşan bir karışım hazırlamanız gerekiyor. Bu diyette her gün karabuğday yiyeceğiniz için gerçekten çok sıkı bir irade göstermeniz gerekmektedir. Bu diyet içerisinde yer alan tarçında metabolizmayı hızlandırmaktadır. Yağ yakımını arttırmak ve özel bir su içmek istiyorsanız ilgili makaledeki tarif ile tarçınlı su hazırlayarakta kilo verebilirsiniz.Tavsiye: Bu diyeti yaparken karabuğdayı bir gece önceden ıslatmalısınız. Bu hem karabuğdayın kokusunu alır hem de daha iyi haşlanmasını sağlar.Karabuğday Lapası Nasıl Hazırlanır? Karabuğday diyetinde her gün tüketmeniz gereken karabuğday lapasını hazırlamak için gereken yapmanız gereken Malzemeler; 1 su bardağı karabuğday 3 adet elma 3 tatlı kaşığı toz tarçınHazırlanışı; Gece suda beklettiğiniz karabuğdayı süzüp yıkayın. Bir tencereye alıp üzerini geçecek kadar su ekleyin. Orta dereceli ateşte karabuğday yumuşayana kadar haşlayın. Haşlanan karabuğdayı süzüp soğuması için bekletin. Karabuğdaylar soğuyana kadar üç adet elmayı kabuklarıyla birlikte rendeleyin. Derin bir kapta haşlanmış karabuğdayı, elmaları ve toz tarçını karıştırın. Gün boyunca yiyeceğiniz karabuğday lapasını bu şekilde hazır hale getirebilirsiniz. Diyetin nasıl uygulanacağını ve diyet listesini de detaylı bir şekilde anlatmaya devam edeceğiz.