Sabah uyandığınızda topuklarda ağrı varsa buz tedavisini deneyin, h
Topuk dikeni, taban çukuru ve topuk kemiği arasında yer alan kalsiyum birikintisine verilen isimdir. Kemiğe benzeyen ve genellikle 0,5 cm boyunda olan topuk dikeni, tıpta ‘’Osteofit’’ olarak da bilinmektedir. Bağ ve kas dokusunda meydana gelen gerginliğin ardından oluşmaktadır.
Hayat standardını düşüren ve günlük hayatta yürümeyi dahi zorlaştıran bu problem, çeşitli yöntemlerle tedavi edilebilir. Bu yazımızda topuk dikenine ne iyi gelir? Sorusunu detayları ile işleyeceğiz. Dilerseniz, ayrıntılara geçelim;