Görme Yeteneğini Geliştirmeye Yardımcı 10 Basit Egzersiz

4- Sıcak avuç içi egzersizi:

Kendinizi rahat ve güzel bir yerde hayal ederek gözlerinizi birkaç dakika kapatın. Avuç içlerinizi birbirine sürterek sıcak olmalarını sağlayın, ardından gözlerinizi 1 dakika boyunca iki elinizle kapatın ve ardından gözlerinizi açın.