Görme Yeteneğini Geliştirmeye Yardımcı 10 Basit Egzersiz

7- Odaklanma egzersizi:

Başparmağınızı burnunuzun üzerine getirin, gözlerinizi birkaç saniye parmağınıza odaklayın, sonra gevşeyin. Parmağınızı yavaşça burnunuza yaklaştırın, sonra uzaklaştırın. Bu uygulamayı 10 kez tekrarlayın.