Yüksek lif içeriği vasıtası ile cennet hurması, sindirim sistemi sağlığını destekleyen bir meyvedir. Günlük lif gereksiniminin aşağı yukarı %20’sini tek bir porsiyon ile karşılar. Lif, sindirim düzeneğinin derli toplu çalışmasını sağlar, bağırsak faaliyetlerini artırarak kabızlığı önler. Hem de kolon sağlığını korur ve kolorektal kanser tehlikesini azaltmaya yardımcı olur. Yüksek lif içeriği, kilo kontrolüne katkıda bulunarak obeziteye karşı da koruma sağlar.
Tümör Gelişimini Engeller
Antioksidan özellikleri vasıtası ile cennet hurması, tümör oluşumunu ve büyümesini engellemeye destek olur. Betulinik asit gibi bileşenler içerir ve bu asit, hücrelerin sistemli bir şekilde ölümünü sağlayarak (apoptoz) tümörlerin büyümesini yavaşlatabilir. Eğer sahip olunan bir tümör varsa bile bu tümörlerin küçülmesine yardımcı olabilir ve kanserin başka bölgelere yayılmasını (metastaz) engelleyebilir.