Bağırsak yaklaşık 150 cm uzunluğundadır.

1. Beslenmenize C vitamini ekleyin.
C vitamini çoğu meyve ve sebzenin içerisinde bulunur. Bağırsaklarınızın temizlenmesi için oldukça faydalıdır. Brokoli, limon, çilek, lahana tüketerek bağırsaklarınızın temizlenmesini sağlayabilirsiniz.