50 yaşın üstündeyseniz, günde bir muz yemek... Detaylar yoorumda

Diyabet hastaları için bu ani yükselmeler tehlikeli olabilir. Doktorlar, aşağıdaki gibi komplikasyonları önlemek için kan şekerinin stabil kalmasının şart olduğunu vurguluyor:Sinir hasarı (nöropati)

Böbrek hastalığı (nefropati)

Göz sorunları (retinopati)

Kardiyovasküler hastalık

Muzlar glisemik indeks (GI) açısından orta ila yüksek aralıkta yer aldığından , kan şekerinin çilek veya elma gibi düşük GI’li meyvelere göre daha hızlı yükselmesine neden olabilir. Bu, tamamen uzak durulması gerektiği anlamına gelmez; sadece dikkatli bir şekilde işlenmesi gerektiği anlamına gelir