1 DAKİKADA KURTUL

5. Yerde Sallanın Sırt üstü yatın. Dizlerinizi ellerinizle sıkın ve gö-ğsünüze doğru itin. Vücudunuzu ileri geri sallamaya başlayın. 10 kez tekrarlayın.
ÖNCEKİ SONRAKİ
Reklamlar
16 Aralık 2024
Reklamlar

Bunları da İzleyebilirsiniz

Müge Anlı Sami Kırkuşu Eve Karınca Girmesinin 7 İşareti Tırnakların Tabanındaki Yarım Ay Ne Anlama Gelir?