Virüslerin Düşmanı Kekik
Boğaz ağrısına doğal antibiyotik için sarımsak ve kekik uzmanların en fazla tavsiye ettiği besinlerdir. Mikropların yok edilmesinde önemli bir etken olan kekik, 5 dakika demlendikten sonra tüketilmelidir. Bakterilerin en önemli düşmanlarından olan karvakrol ve timol kekik içerisinde bulunur. Bu iki önemli madde sayesinde bakteriler ile olan savaşta vücut direnç gösterir.
Kekik ile elde edilen uçucu yağ da virüslere karşı etkili bir çözüm olarak tavsiye edilir. Kaynar suyun içerisine atılan kekik yağı( 4 damla) koklanarak etkisinden faydalanılabilir. Keskin bir koku olduğu için buharı koklamanız gerekmez. Bulunduğu ortama kokusunu yayacaktır ve bu koku akciğerler içinde fayda sağlar.
Elma Sirkesinin Bakterileri Temizlemede ki Marifeti
Elma sirkesinin bakterilere bitkisel çözüm sunmasının dışında;
Kanser riskini azaltması
Toksinlerin atılması
Kilonun dengeli olmasını sağlama
Kanı alkalize etmesi
Özelliklerine sahiptir. Elma sirkesini salatalarda ve yemeklerde kullanmak hem sağlığınız için faydalı olacak, hem de yemeklerinize lezzet katacaktır.
Bakteriler İle Bal İle Savaşın
Doğal ve zararsız boğaz ağrısına doğal antibiyotik aranıyorsa bal ilk tercihler arasında yer almalıdır.
Antiseptik
Antimikrobiyal
Antienflamatuar
Etkilerine sahip olan bal, enfeksiyonlar ile savaşan önemli bir besindir. Bakteriler ile savaşmak için etkili yöntem üremelerini engelleyebilmektir. Bu da bal ile mümkündür ve böylece toksinlerin temizlenmesi de mümkün hale gelir. Balın diğer faydaları ise;
Sindirim sistemini yatıştırması
Vücudun direncini arttırması
Zencefil ile birlikte öksürük üzerinde etkili olması
Bağışıklık sistemini arttırması
Karaciğerin daha sağlıklı çalışmasını sağlaması