japon doktorlar tavsiye ediyor

Mineral ve vitamin açısından değerli bir bitki olan sarımsağın 3 dişi günlük:
B6 vitamini ihtiyacının %6’sını,
C vitamini ihtiyacının %5’ini,
Kalsiyum ihtiyacının %2’sini
Demir ihtiyacının %1’ini karşılar.