Herkes şifa kemik suyunda sanıyordu

Kemik kırık ve çatlakları, en zorlu ve uzun süreli rahatsızlıklar arasında yer alıyor. İyileşmesi zaman alan kırıkların doğru şekilde ve kısa sürede kaynaması için pek çok yöntemden faydalanılabiliyor. Özellikle ilikli kemik suyu gibi doğal çorbalarla geçirilen hastalık sürecinin bilinmeyen bir yardımcısı imdadınıza koşuyor.
YER FISTIĞI


İçeriğinde bulunan flavonoidlerin de yardımıyla kemik sağlığına iyi gelen yer fıstığı, çatlak ve kırıklarda kemiklerinizin kaynamasına yardımcı oluyor. Bu besini sık sık tüketmek, çok daha sağlıklı bir kemik yapısına ve bağışıklığa kavuşmanızı sağlayarak aynı zamanda vücuda sağlıklı yağların girmesini destekliyor.Yer fıstığının yanı sıra kakao, süt ürünleri, siyah çay, havuç, yaban mersini, domates, maydanoz gibi besinleri tüketerek de hızlı iyileşmeyi desteklemek mümkün oluyor.