Ayaklarınızdaki ağrının sebebi vücudunuzdaki fazla ürik asit olabilir!

Elma sirkesi miktarını 1 bardak su başına iki çorba kaşığına kadar kademeli olarak artırabilir ve bu doğal ilaca ürik asit seviyeleriniz düşene kadar devam edebilirsiniz.


Limon Suyu

Her ne kadar limon suyunun vücudu daha asidik hale getireceği bilinse de, limon suyu vücutta gerçekte alkali bir etki yaratır ve ürik asidi nötralize eder. Ayrıca, C vitamini içeriği de ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.


Bir limonu bir bardak ılık suya sıkın. Sabah aç karnına için. En az birkaç hafta bu uygulamaya devam edin.

Kiraz


Kiraz ve koyu meyveler ürik asit seviyelerini azaltmaya yardımcı olan kimyasallar içerir. Birkaç hafta boyunca günde bir buçuk bardak kiraz yiyin. Ayrıca yaklaşık dört hafta boyunca bir veya iki bardak vişne suyu içebilirsiniz. Daha da iyi sonuçlar almak için diyetinize yaban mersini, çilek, domates ve biber ekleyebilirsiniz.

Karbonat


Kabartma tozu, ürik asit seviyelerini düşürmek ve gut ağrısını azaltmak için oldukça faydalıdır. Karbonat, vücuttaki doğal alkalin dengesinin korunmasına yardımcı olur ve ürik asidin böbreklerden atılmasını daha kolay hale getirir.

Bir bardak suya yarım çay kaşığı kabartma tozu ekleyin. İki hafta boyunca günde dört bardak için. Her iki ila dört saatte bir içebilirsiniz.


Bu karışımı sürekli olarak almayın. Ayrıca, yüksek tansiyonunuz varsa bu karışımı tüketmeyin. 60 yaş ve üstü insanlar günde 3 bardaktan fazla içmemelidirler.

Zeytinyağı