Yemek sonrası yaşanan şişkinlik, gaz ve mide yanması, günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren sindirim problemleri arasında yer alır. Özellikle ağır veya hızlı yenilen yemeklerin ardından midede oluşan basınç, hem fiziksel rahatsızlığa hem de genel bir huzursuzluğa yol açabilir.