Home
06 Ocak 2021 ( 1 izlenme )
Reklamlar

WingTsun ile iç huzuru bulmak

Wingtusun, yaklaşık 300 yıl önce bir kadın tarafından geliştirilmiş bir savunma sanatıdır. Günlük hayatımızda baş edemediğimiz pek çok sorunu kendimizden uzaklaştırmamız bize huzur verir. Wingtusun mantığını kavramış biri günlük hayatta karşılaştığı sorunları içine atarak, içten içe psikolojik sorunların büyümesine izin vermez. Suyun akışına izin vermek gibi iç sıkıntılarının bünyeden atılmasına izin verir.

Wingtusun’da denge çok önemlidir. 

Günümüzde büro işlerinin ağırlığı nedeniyle vaktimizin çoğunu oturarak geçirmekteyiz. Bu durum, eklem ağrıları, boyun ve sırt ağrıları şeklinde ortaya çıkmaktadır. Bu ağrıların arttığı dönemlerde oldukça gergin bir ruh halimiz olur. Wingtusun’un formlarını her gün düzenli yapan bir kişide bu ağrılar sona erer. Ağrısız bir hayat dingin ve sakin bir hayat demektir. Dinginlik insana huzur veren bir şeydir.

Wingtusun formalarına başlamadan önce ilk olarak duruş pozisyonumuzu ayarlarız. 

MAKALENİN TAMAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYINIZ

Önerilen Videolar

Reklamlar

Bunlar da İlginizi Çekebilir

ABD’den S-400 rahatsızlığı: Türkiye S-400’ler için çok şey feda etti Son ilan edilen yasın ardından Ece Üner’in konuşması tekrar gündeme geldi Yargıya da bypass! DDK ile silkeleyecekler İstanbul'da yoğun sis, deniz ulaşımını etkiledi. Boğaz geçişlere kapatıldı.