Vücudunuzda çok fazla olduğunu gösteren işaret
Koltuk altı kılları, gö-ğü-slerin büyümesi, üreme sistemi ve a-d-et döngüsü gibi cinsiyet özelliklerinden soruml-u olan birincil kadın hormonudur. Onu kontrol etmek ve normal seviyede tutmak çok önemlidir çünkü aşırı kadınlarda kansere neden olabilir. İşte fazlalığının belirtileri...Diğer sayfamıza geçerek detayı okuyunuz
seviyelerinin doğal olarak yükseldiği zamanlar vardır. Bunlar ergenlik ve hamilelik dönemlerinden oluşur. Ama aynı zamanda başka sebeplerden de yükselme olabilir. Çevreden veya beslenmeden aşırı elde edebiliriz. Günümüzde düzeyimizi yükseltmek zor değildir, çünkü zehirli böcek ilaçları, herbisitler (bitki öldürücü kimyasal) ve büyüme hormonlarına sahip gıdalarda bulunur. Süpermarketten ürün satın aldığınızda dikkatli olun: açıklamasını ve nerede üretildiğini kontrol edin.Bu nedenlerden başka, yaşam tarzımıza bağlı başka sebepler de olabilir: Aşırı alkol ve ilaç tüketimi. Kalp hastalığı, diyabet, obezite, yüksek tansiyon ve stres.Bu belirtilere dikkat edin ve sizi rahatsız eden bir şey bulursanız doktora gitmekten çekinmeyin. düzeyiniz yüksekse, olası semptomları hissedebilirsiniz:
. G-Ö-Ğ-Ü-SLERİ-NİZDE ŞİŞME VE HASSASİYET
Birçok kadın memelerinde ve gebelikleri sırasında gö-ğü-slerinde değişiklikler hissederler çünkü g-öğü-sler hormonlara çok duyarlıdır. Ağrılı gö-ğü-slerle karşılaşırsanız veya normalden daha fazla şiştiğini fark ederseniz, bu yüksek yüzünden olabilir.RUH HALİ
Ruhsal durumunuzu ve duygularınızı etkiler. Bu duygular size PMS belirtilerini hatırlatır.
3. GÖ-Ğ-ÜSLERİNİZDEKİ FİBROKİSTİK TOPAKLAR
Baskın varsa, gö-ğü-sleriniz topaklanabilir. Bu hassas ve acı verici olabilir. Meme dokusunda topaklar bulduysanız hemen doktora gitmekten çekinmeyin.
4. SAÇ KAYBINormalde bu bir erkek problemidir, ama çok fazla ürettiğinizde, normalden daha fazla saç dökmeye başlayabilirsiniz. Bu daha da depresif bir duruma neden olabilir. Ama unutmamalısınız ki, kayıp tüylerin sayısı yaşam tarzınıza da bağlıdır.5. KİLO
Fazlalığı başlıca hormonal dengesizliklerden olup, fazla kiloya neden olabilir. seviyeleri progesterona bağlı yüksek seyir ettiğinde, baskınlığı kaçılmaz oluyor. Bunun başlıca semptomları karın bölgesi yağlanması, kilo alımı, ruh halinde değişiklikler ve şişkinlik. Bir diğer hormonal dengesizlik de tiroitlerdir. Vücudunda artan yağdan şikayetçi olanlar tiroit bezlerini kontrol ettirmeliler. fazlalığı artan şişkinliğe ve ödeme neden olabilir. Fazla kilo her zaman yağ olmayabilir ama ödem ağırlığı arttırabilir.
6. DÜZENSİZ A-D-ET DÖNEMİ
A-d-et dönemleriniz aniden erken ve geç olmaya başladıysa bu kadın için önemli bir işaret olmalı. Ad-e-t dönemi vücudunuzdaki hormon seviyeleri ile dikkatlice yönetilir ve bir dengesizlik varsa, tüm a-d-et dönemi çökebilir.7. HER ZAMAN YORGUN HİSSETMEK
Uyumakta zorlanıyorsanız, kendinizi her zaman yorgun hissedebilirsiniz. Bu normal. Ancak normalden daha fazla yorulduğunuzu ve yaşam tarzınızın değişmediğini fark ederseniz, hormon seviyenizi kontrol etmeniz gereken bir uyarı işareti olabilir.8. UYKU PROBLEMİ
Aşırı farklı uyku problemlerine neden olabilir. Ya uyuyamazsınız, ya da tam tersi, her zaman uykulu hissedebilirsiniz. Uyku alışkanlıklarınız herhangi bir zorlayıcı neden olmadan veya stres düzeylerinde değişiklik olmadan aniden değiştiyse dikkatli olunuz.
Bu hormonun eksikliği de sorunlara yol açıyor. Bunlardan birkaçı;
Bu hormonun eksikliği vaginada kuruluğa sebep olur.
Ayrıca ciltte kuruluğa ve saç dökülmelerine yol açar.
Bu hormonun eksikliği kadınların erken menopoza girmesine sebep olur.
Menopozla birlikte aşırı sıcak basması,sıcaktan bunalma,terleme ve psikolojik olarak dengesizliklere yol açar.
Hormonu eksikliği kemik erimeleri de meydana gelebilmektedir.
Yine bu hormonun eksikliği psikolojik,ruhsal çöküntülere sebebiyet verebilmektedir. kadın vücuduna zarar değil, yarar vermesi ve normal seviyede olması için alınabilecek önlemlere de değinen uzmanların parmak bastığı noktalar ise ortak: Dengeli ve sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, yağ dokusu miktarını arttırdığı için kilo kontrolü sağlamak, aynı nedenle aşırı alkolden uzak durmak. Doğum kontrol hapları ile hormon replasmanını doktor denetiminde kullanmak, tüp bebek tedavisini ehil kişilere yaptırmak, özellikle ailede meme kanseri öyküsü varsa tüp bebek tedavilerinde daha dikkatli olmak ve tabii ki meme muayene ve kontrollerini aksatmamak.
Reklamlar
31 Ocak 2025
Reklamlar
