Uzman Psikolog Ceren Gümüş Yaşa: Çok fazla virüsü konuşmamamız lazım

Bu süreçte oluşabilecek kaygı ve panikte artışı önlemenin yollarını aktaran Kaya, “Doğru bilgilere doğru yerlerden ulaşmak lazım gün içerisinde çok fazla virüsü konuşmamamız lazım, çünkü bu kaygımızı arttırır. Evde olmak, maske takmak, uyarıları dikkate almak, kendimizi koruduğumuzu bilmek hem güven verir hem de başkalarını koruduğumuzu anlamamızı sağlar bu da kaygıyı azaltır. “dedi.

Kaygının önüne dayanışma ile geçileceğini aktaran Kaya, “Bu üzün bir süreç, belirsizlik halinin getirmiş olduğu da bir kaygı var. Yaşlılarda bu kaygıyı kontrol etmek daha zor oluyor yan hastalığı olabildiği için. Burada mümkün olduğu kadar 65 yaş üzeri insanlarımızı da yalnız bırakmamak lazım her gün tanıdığımızı, komşumuzu, akrabamızı arayıp sormak destek olmak gerekli, bu onların yalnız olmadıklarını hissettirir, kaygılarını azaltır.” diye konuştu.