UYKUSUZLUK SORUNUNUZ VARSA BU BİTKİ İLE ŞİMDİDEN VEDA EDEBİLİRSİNİZ

LAVANTA

Lavantanın anksiyete, depresyon ve uykusuzluğa iyi geldiği biliniyor. Birçok kişi banyoda lavanta yağı içeren ürünler kullanıyor. Yapılan araştırmalarda ise lavantanın s-trese neden olan h-ormon k-ortizolü düşürdüğü kanıtlandı.

Yatak odanıza neden lavanta koymayasınız? Bütün gece rahat hissedeceksiniz.