Türk kahvesini böyle hazırlayınca faydaları ikiye katlanıyor! Canan Karatay'dan hem lezzetli hem de şifalı öneri

Geçmişi yüzyıllar öncesine dayanan türk kahvesi günümüzde birçok keyifli anımızda da bizimle... Yorgun zamanlarımızda toparlanmak, sohbet anlarında eşlik etmesi için sevdiklerimizle karşılıklı içtiğimiz türk kahvesinin şifası da bir hayli fazla. Üstelik bu şekilde demlediğimizde de faydası iki katına çıkıyor. Prof. Dr. Canan Karatay'ın da önerdiği bu demleme sistemi hem leziz hem de son derece şifalı…Prof. Dr. Canan Karatay, kafelerden hazır olarak pişmiş halde alınan kahvelerin ve sıcak suda eriyen kahve türlerinin kimyasal içerikli olduğunu kahve içerken kimyasalları sıcak bir şekilde vücudumuza aldığımız konusunda bizi uyarıyor.Kahvenin sade olmasının altını vurgulayan Karatay, kahvede bulunan antioksidanların beyin fonksiyonlarını olumlu yönde etkilediğini dile getiriyor.SADE TÜRK KAHVESİNİN YARARLARI

ENERJİ SAĞLAR

Kahve içtiğimizde vücudumuza aldığımız kafein kana karışarak beynimize etki eder.Uyku üzerinde çalışan nöronlarımızı engelleyerek uyanık kalmamızı sağlar. Böylece gün içerisinde zihnimiz daha açık hale gelir, hafızamıza olumlu yönde etki eder.RUHSAL HASTALIKLARA İYİ ETKİSİ VARDIR

Depresyon, parkinson gibi hastalıklara karşı etkilidir.Adrenalin sayesinde metabolizma hızı artar, yağ yakmamıza yardımcı olur.CİLT VE SAÇ SAĞLIĞINA FAYDALIDIR

Türk kahvesinin içerisinde mevcut olan antioksidanlar sayesinde cilt sağlığını korur.Cilt üzerindeki hücreleri uyarması sayesinde cildi daha parlak, sağlıklı gösterir.

Selülit oluşumunu engeller ve yaşlanmayı geciktirir.KARACİĞER YAĞLANMASINA YARARLIDIR

Günde bir fincan içilen türk kahvesi karaciğer yağlanmasına iyi gelir ve iltihaba karşı koruyucudur.