Prof. Dr. Canan Karatay kemiklerde kireçlenme diye bir şey yok diyor.
Prof. Dr. Canan Karatay kemiklerde kireçlenme diye bir şey yok diyor.Diz ağrısı ve dizlerde kireçlenme gibi sağlık sorunları yaşayanlar, problemlerinin kökenini anlamak için araştırmalar yapıyorlar. Prof. Dr. Canan Karatay, bu konuda ezber bozan bir açıklamada bulundu. Karatay'a göre, diz ağrılarının temel nedeni yağsız beslenme ve yanlış beslenme alışkanlıkları olabilir. Peki kemik ağrılarını gidermek için ne yapmak gerekir? Kemik ağrılarına ne iyi gelir? Kireçlenme neden olur? İşte tüm detaylar...........
EKLEM AĞRILARI NEDEN OLUR?: Kıkırdak, eklemlerin sürtünmesini azaltarak ve darbelere karşı koruma sağlayarak eklem hareketlerini kolaylaştırır. Yıpranmış veya zarar görmüş kıkırdak, eklem yüzeylerinin birbirine sürtünmesine ve bu durumda ağrıya yol açabilir. Özellikle osteoartrit gibi dejeneratif eklem hastalıklarında kıkırdak yıpranması sıkça görülür. İLAÇ TEDAVİSİ AĞRIYA NEDEN OLABİLİR: Eklem ağrılarının tedavisi, altında yatan spesifik nedene bağlı olarak değişiklik gösterir. Tedavi seçenekleri arasında ilaç tedavisi, fizik tedavi, cerrahi müdahaleler, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alabilir. Her durumda, eklem ağrılarının şiddetini azaltmak ve işlevselliği geri kazandırmak için erken teşhis ve uygun tedavi önemlidir. CANAN KARATAY ÖNERİYOR: Yıllarca herkes "yağsız yiyin" diyerek korkutuldu. Günümüzde de herkes yağdan korkuyor ve bu durum paniğe neden oluyor. Bu büyük bir yalan ve herkes inandı. Vücutta yağ olmasa, eklemlerde, contalarda yağ bulunmazsa sistem nasıl çalışacak? İnsülin direnci eşittir şeker hastalığı demek. Ben şeker hastalığına sahip değişim insülin direncim var diyorsanız tamamen bilimsel olmayan bir şekilde konuşuyorsunuz. Kireçlenme denen olan tamamen yanlış biliniyor ve böyle bir şey yok. Sıvı kaybı kireçlenme sebebiyle meydana gelmez. Osteoporoz kemiklerin içinde minerallerin azalması anlamına gelir. Mineraller azalırsa eklemler elbette çalışmaz. Kireçlenmeyi bilhassa daha kilolu bireylerde görüyoruz. Dizlerin arkasında kist oluşuyor. Yani her sağlık probleminin başında obezite geliyor.Prof. Dr. Canan Karatay kemiklerde kireçlenme diye bir şey yok diyor.
OSTEOPOROZ NEDİR?: Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunun azalması ve yapılarının bozulmasıyla karakterize olan bir kemik hastalığıdır. Kemikler normalden daha az mineral içerir ve daha kırılgan hale gelirler. Bu durum, kemiklerin daha kolay kırılmasına ve çatlamasına yol açabilir. Osteoporoz genellikle ilerleyici bir durumdur ve genellikle belirgin semptomları olmadan ilerler. Kemik kırıkları, özellikle bilek, kalça veya omurga gibi önemli bölgelerde meydana geldiğinde osteoporozun ciddiyeti anlaşılır. Osteoporozun başlıca nedeni kemiklerin normalden daha fazla rezorpsiyon (yıkım) ve yeterince yeni kemik oluşturamamasıdır. Yaşlanma süreci, hormonal değişiklikler (özellikle menopoz sonrası kadınlarda), yetersiz beslenme (özellikle kalsiyum ve D vitamini eksikliği), düşük fiziksel aktivite, sigara içme, aşırı alkol tüketimi gibi faktörler osteoporoz riskini artırabilir. Vücudumuzu doğal olarak beslediğimizde, asitten kurtardığımızda kireçlenme sorunuyla karşılaşma olasılığı azalıyor Glukozamin'e herkes güveniyor ancak temeli düzelmeden bir kesinlik oluşturmuyor. Vücuda sağlıklı yağ ve minerallerin girmesi şart. Kolajen girecek. Kolojen kelle, paça ve yumurtada bulunuyor. Kolajen hayvanların yağlarında ve proteinlerinde var. Bunlar olmasa dizlerin sağlıklı bir şekilde çalışması mümkün değil. (posta.com.tr)
Reklamlar
28 Temmuz 2025
Reklamlar
