Panik Geliyor!

Sıklıkla geç ergenlik döneminde ya da 20’li yaşlarının ortalarında görülür. Kadınlarda 23 kat fazladır. İlk panik atak sıklıkla kendiliğinden ortaya çıkar. Herhangi bir uyarılma, fiziksel egzersiz, travma, kafein, alkol, madde kullanımı gibi durumlar ilk atağı tetikleyebilir.

Kişi panik nöbeti olduğu sırada ileri derecede endişeli ve telaşlı görünür, nöbet sırasında rahat konuşamaz, sesi titrer. Çevresini tanımıyormuş, algı bozukluğu varmış gibi bir durum ortaya çıkabilir. Aşırı derecede korku ve uyarılış durumu vardır. Panik nöbeti yaşandıktan sonra hastanın en önemli yakınması panik nöbeti tekrar yaşama korkusudur. Ana belirti ölüm, kontrolünü yitirme ve çıldıracağı korkusudur. Bu korkunun kaynağı belirsizdir. Ataklar dışında atakların yineleyeceği korkusu yani beklenti anksiyetesi vardır. Şiddetli ölüm korkusu ya da delirme korkusunun yanında kişilerde ellerde ayaklarda uyuşma, yüz kızarması, terleme, üşüme, sık idrar göğüste sıkışma, boğuluyormuş hissi, baş dönmesi, kan basıncında yükselme görülür.

Bu belirtiler ortaya çıktığında ilk yapmamız gereken zaman kaybetmeden uzman bir psikolog ya da psikiyatriste başvuru yapmalısınız. Nöbetlere karşı alacağınız önlemler ikinci sırada yer alır. Önemli olan hastalığı tanımlamak ve hastalık nedenini belirleyebilmektir.