Haberin devamı için resime Bölümü
KARACİĞERİNİZİN ZARAR GÖRDÜĞÜNÜ GÖSTEREN 6 BELİRTİ
31.000 kişi sadece sirozdan çıktı hayatını kaybediyor. Bu sebeple, karaciğerinizin zarar görünü belirten işaretleri dikkate almalısınız gerçekten çok önemli.Bir çok vak'ada, hayat tarzımızın bize getirdiği seçimler tasarlamak gerekirimize zarar veriyoruz. Aşırı ve sürekli a / lkol tüketimi, s / igara kullanımı, sağlıksız yiyeceklerin fazla tüketimi gibi sebepler ile temizlikimize aşırı yük bindiriyoruz. Eğer karaciğeriniz aşırı yük altında ise, besin olarak tüketebilirsiniz yağ moleküllerini parçalayıp enerji üretecektir demektir ve bu sebeple sürekli yorgun hissedeceksiniz.
En yaygın karaciğer hasarı göstergesi devamlı karın ağrılarıdır. Bu hasar sebebiyle karın bölgenizin sağ üst bölgesinde şişme ve ağrı hissedersiniz. Sağ tarafta olacak olmasının sebebi de, karaciğer organında yağların enerjiye dönüştürülmek için depolandığı kısım sağ tarafta kalmaktadır.Tende ve Gözlerde Sarılık
Karaciğer hasarı söz konusu ise gözlerinizin ve ten renginizin sarıya dönecektir çünkü bilirubin adlı sarı bir bileşeni karaciğeriniz k*an dolaşımına salıyor demektir. Eğer karaciğeriniz sağlıklıysa bilirubin bileşenini ayrıştırıp k*an dolaşımına karışmasına engel olur.Eklem Ağrıları
Kusma, eklem ağrıları, geçmeyen yorgunluk ve iştah kaybı karaciğer hastalığının birbirine bağımlı semptomlarıdır–otoimmün hepatit en yaygınıdır.Bu hastalıkta bağışıklık sisteminiz karaciğerinizdeki hücre dokularına saldırır. Ulusal Sağlık Enstitüsüne göre bu durum kadınlarda erkeklerde görüldüğünden daha sık görülür.Deride Lekeler
Fleming’e göre, Karaciğeriniz kanınızı ve vücudunuzu yapması gerektiği gibi temizleyemiyorsa kılcal damarlarınızda tıkanmalar meydana gelir ve derinizde lekeler oluşturur. Karaciğeriniz işini ne kadar yapamıyorsa, lekeler o kadar büyük ve fazla olur.
Karaciğer hasarının sebep olduğu bir diğer semptom ise hastanın tecrübe ettiği kafa karışıklığıdır. Fleming’e göre, hasar görmüş bir karaciğer kan dolaşımında ve beyinde çok fazla bakır birikmesine sebep olur. Biriken bakır Alzheimer benzeri semptomlar yaratabilir. Eğer bu durumu yaşıyorsanız endişeye kapılmayın eğer karaciğer hasarınız var ise, yaşadığınız tek semptom bu olmaz diye ekliyor. Kafa karışıklığı ileri evrelerde görülen bir semptomdur.Kas Atrofisi
Eğer aşırı genişlemiş bir mideniz, şişmiş ayak bilekleriniz ve zayıf/güçsüz kollarınız ve bacaklarınız var ise, bu direk olarak hasta bir karaciğerden kaynaklanan sıvı dengesizliği sebebiyle olabilir. Ayrıca, şakaklarınız ve yanaklarınızın üst kısmında meydana gelebilir. Ancak bu semptomlar hasar almış bir karaciğerin ileri evre semptomlarıdır ve öncesinde başka semptomlar görmeden ilk olarak bu semptomu görmeniz olası değildir.
Karaciğer Hasarını Engelleme YollarıKaraciğerinizde oluşabilecek herhangi bir hasarı engellemenin bir yolu E vitamini alışınızı arttırmaktır. Case Western Reserve Tıp Fakültesi’ne göre, E vitamini alımı hücre hasarını engelleyerek semptomları yok edebilir veya kontrol altına alabilir. En iyi E vitamini kaynakları fındık, buğday tohumu, çekirdek, bitkisel yağlar ve yeşil bitkilerdir.
A/*kol Alımınızı Kontrol EdinAşırı a/lkol tüketimi karaciğer hasarının en başta gelen nedenidir. Ne kadar tükettiğinizi kontrol altında tutmak karaciğerinizin sağlıklı kalmasının en kolay yoludur. Motivasyona mı ihtiyacınız var? Londra Kraliyet Hastanesi’nde yürütülen bir araştırmaya göre, düzenli a*/kol tüketen insanlar bir aylık bir süre boyunca ara verdikleri takdirde karaciğerde biriken yağ oranında %15 azalma saptanmıştır. Ayrıca k*an şekeri ve kolestrol seviyelerinde de iyileşme görülmüştür.
Reklamlar
23 Şubat 2023
Reklamlar
