Kalp Krizinden 1 Ay Önce Kalbiniz Sizi 8 Şekilde Uyarı

Fiziksel aktivite yada zihinsel aktivite sonrası normal olarak herkes yorulur. Ancak normal bir günde yemek yemek, duş almak gibi basit işlevleri yerine getirmeyecek derecede olagan dışı kendinizi yorgun hissetmeniz kalp krizi semptomlarında birisidir. Kadınlar erkeklere oranla daha kolay farkedebilmektedirler.Karın ağrısı normal bir şeklide değilde aralıklı olarak devam ediyorsa, şişkinlik hissi ve mide ağrıları gibi nedenlerde kalp krizi belirtileridir. Bu fiziksel gerginlik mide ağrılarınızı arttırabilir.Kadınlar ve erkekler aynı düzeyde hissederler.Uykusuzluk sorunu da kalp krizi belirtilerindendir. Kadınlarda daha yaygın olarak görülür. Uykusuzlukla beraber özellikle yüksek düzeyde kaygı da görülür.
Belirtiler uykuyu başlatma ve sürdürmede zorluk, sabah erken uyanamamadır.Yeterli miktara hava alamamak, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi belirtiler kalp krizinin görülme riskini artırır. Kadınlar ve erkeklerde 6 aya kadar görülebir.Saç dökülmesi de kalp krizi belirtilerindendir. Özellikle başınızın tepesinden dökülür. Genellikle 50 yaş üzeri erkeklerde daha sık görülen bu durum bazı kadınlarda da görülebilir. Kortizol hormonu ile de ilgili olabilir.Kalp atımı düzensizleşir. Genellikle kadınlarda panik atak ve anksiyete de görülür. Beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan bu artimi (düzensiz kalp atışı) veya taşikar(artmış kalp hızı) , ateroskleroz rahatsızlığı veya egzersiz sonrası da görülebilir.
Düzensiz kalp atışı 1-2 dakika kadar devam eder. Sonrasında baş dönmesi veya kendinizi çok yorgun hissedebilirsiniz. Vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız.
Hava sıcaklığı ve fiziksel aktivite sonrası veya grip gibi hastalıklar sırasında görülen aşırı terleme değil, olaşandışı bir şekilde aşırı terlemedir. Sabah uyandığınızda yatağınızın nemli olması gibi. Kadınlarda daha sık görülen bu belirti zaman zaman menopoz ve gece terlemesi ile de karıştırılmaltadır.
Bir yada iki kolda birden( özellikle sol kolda), alt çene, omuzlarda veya mide rahatsızlığı gibi hissiyat var ise kalp krizi belirtilerindendir. Erkekler ve kadınlarda farklı şidder ve olasılıkta görülebilir. Kadınlarda görülme olasılığı %30’dur. Bu semptomlar erkelerde görülmüş ise vakit kaybetmeden uzmandan yardım almalısınız.
Risk faktörleri
Obezite, fiziksel egzersiz eksikliği ve sigara kullanmak gibi risk faktörleri herkes tarafından bilinse de sağlık bilginizi arttıracak ve kalp krizi riskine karşı hazırlıklı olmanızı sağlayacak bazı belirtiler daha vardır. Bunlar;

Kulak memesi kırışıklığı,
Erkeklerde saçların grimsi renk alması,
Kulak kanalındaki kıllar,
Kaslarda ağrı,
Göz kapaklarının iç kısmında sarı lekelenmeler.Aniden ortaya çıkan kalp hastalıklarının önüne geçmek için dikkat edilmesi gereken bazı işaretler vardır. Sizler için kalbinizin düzgün çalışıp çalışmadığını gösteren işretleri araştırdık. İşte kalbinizin düzgün çalışmadığını gösteren işaretler…Daha fazlasını keşfedin
Salata
Çorba
Kek
Sebze
Börek
Peynir
Çorbası
Çıtır
Kurabiye
Funnel Cake
Ülkemizde her yıl 610 bin kişi kalp rahatsızlıkları ile ilgili sorun yaşamaktadır. Fakat yaşanılan belirtilerin çoğu başka hastalıkların belirtileri ile aynı olduğundan kalp rahatsızlıkları erken teşhis edilemiyor. Uzmanlar bu sağlık sorunun olumsuz sonuçlara neden olmadan fark edilmesi için vücudumuzdaki bazı işaretlere dikkat etmemiz gerektiğini vurguluyor.
– Kalp rahatsızlıklarının en belirgin özelliklerinden biri sol kolun şiddetli ağrımasıdır. Omuzdan başlayan bu ağrılar koltuk altına kadar iner. Akabinde uyuşma ile devam eden bu durum sonucunda kişinin küçük kalp kapakçığı kalbe baskı uygulayarak kanın pompalamasını engeller. Sonuç olarak hasta kalp krizi geçirir.
Share
Share Share Öksürük birçok hastalığın habercisi olabilir. Ancak öksürük sırasında ağızdan pembe bir sıvının gelmesi kalp yetmezliğine işarettir. – Ayak ve bacaklarda sebepsizce gelişen şişlikler kalbin kanı iyi pompalanmadığına işaret olabilir. Özellikle çorap giydikten sonra ayaklarınızda iz çıkıyor ve rahatsız hissediyorsanız mutlaka bir uzman doktora görünmeniz de fayda var.
– Sindirim sıvılarının doğru çalışmaması sonucunda gelişen mide bulantısı ve iştahsızlık gibi sağlık sorunları da kalp rahatsızlıklarının belirtileri olabilir. Bu semptomları sık sık yaşıyorsanız bir uzmana başvurunuz. – Yapılan araştırmalar sonucunda kalp rahatsızlıklarının belirtilerinden birinin de ruhsal sorunların olduğu ortaya çıkmıştır. – Kan akışının dengesizliğinden dolayı meydana gelen semptomlar arasında bayılma ve ani bilinç kaybı vardır. Bu rahatsızlıklar kalbin kanı pompalayamadığının göstergesidir.- Vücudun bazı bölgelerinde sebepsizce oluşan morarma ya da kızarıklıklar da kalp rahatsızlıkların habercisi olabilir. – Bir diğer araştırmada cilt döküntüsüne neden olan zona hastalığına yakalanmış kişilerin yüzde 60’ın da kalp rahatsızlıklarının olduğu gözlemlenmiştir.