İŞTE FORMÜLÜ CANAN HOCADAN DE'TAY'LAR YOR'UMLARDA

İçeriğindeki zengin kalsiyum, magnezyum ve potasyum sayesinde, vücudunuzun elektrolit dengesini destekleyip, sağlıklı bir detoks sürecine kapı aralıyor Lahana, yüzyıllardır hem Anadolu mutfağında hem de alternatif tıpta kendine sağlam bir yer edinmiş, kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Peki, bu mütevazı sebzenin ardında yatan gerçek şifa nedir Lahana; C vitamini, K vitamini, B6 vitamini, folat, kalsiyum, magnezyum ve potasyum açısından oldukça zengindir.