İşte Asırlık Çınarın Sağlık Sırrı!

"Hazır Yoğurtta Tat Yok, Şifa Doğallıkta"
Şemsi Nine'nin sağlıklı yaşam tavsiyelerinin başında beslenme geliyor. Günümüzün hazır gıda tüketimine karşı uyarıda bulunan asırlık çınar, sofrasından iki şeyi hiç eksik etmediğini vurguluyor: Yoğurt ve tereyağı.

Kendi dönemlerinde her şeyin emekle ve doğal yollarla üretildiğini hatırlatan Kılıç, şunları söylüyor: "Biz sütü pişirip yoğurdumuzu kendimiz çalardık. Şimdi dükkandan hazır alıyorlar, tadı bile yok. Sağlıklı yaşamak istiyorsanız yoğurdu bol yiyeceksiniz, tereyağını eksik etmeyeceksiniz."

Uzun Yaşamın Formülü: Doğal Beslen ve Çalış!
Sadece yediklerine değil, hareketli yaşamına da dikkat çeken Şemsi Nine, çalışmanın insanı zinde tuttuğuna inanıyor. "Çalışmayana ekmek var mı? Elim tutsa vallahi şu an yine çalışırım" diyerek gençlere üretken olmalarını tavsiye ediyor.

Şemsi Nine’den Uzun Yaşamın Altın Kuralları:

Doğal Beslenin: Kendi mayaladığınız yoğurdu ve doğal tereyağını tüketin.