Diz, Kemik ve Eklem Ağrılarına Son‼ Tarifi YO-RUM-DA

Malzemeler:

2 yemek kaşığı acı biber

1 su bardağı elma sirkesi veya 1/2 su bardağı sızma zeytinyağı (ılık)

1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil

Nasıl hazırlanır?

Her şeyden önce, elma sirkesine veya zeytinyağına rendelenmiş zencefil ve toz biberi ekleyin. Ardından, homojen bir macun oluşana kadar iyice karıştırın.

Uygulanışı;