Damarları genişletip kan akışını hızlandırıyor

Kalp ve damar sağlığı, vücudun doğru şekilde çalışması için oldukça önemli noktalardan biri. Özellikle margarin, kızarmış etler ve hamur işleri gibi besinler, damarları tıkayıp çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor ancak aşağıdaki beslenme önerilerini dikkate alarak, kalp ve damar sağlığınızı korumanız mümkün.

DEVAMI DİĞER SAYFADA

SONRAKİ

Reklamlar

16 Şubat 2026

Reklamlar

Bunları da İzleyebilirsiniz

Üvey annem, ben altı yaşındayken babam öldükten sonra beni büyüttü. Yıllar sonra, onun ölümünden önceki gece yazdığı bir mektubu buldum.

Yaşlı bir kadının bagaj kontrolü sırasında güvenlik görevlisi garip bir şey fark etti.

CHP'nin 'köprü' yürüyüşüne Valilik engeli! Özgür Çelik: "Yürüyeceğiz sattırmayacağız"