Bu Konuda Aceleci Davranmayın!

Yalnız anne sütüyle beslenen bebeklerde ek gıdalara dördüncü aydan sonra başlanmalı ek gıdaya geçilmede aceleci davranılmamalıdır. Çocukta 46 ay arasında anne sütüyle yeterli büyüme gelişme sağlanıyorsa sadece anne sütüyle beslemeye devam edilmelidir. Bu durumda ek gıdalara altıncı aydan sonra başlanır. Unutulmamalıdır ki bu dönemde çocuğunuza verdiğiniz ek gıdalar anne sütünün tamamlayıcısıdır.

Ek gıdalar başlanırken çocuğun ayına uygun büyüme ve gelişme sürecini destekleyen, değişik tatlarla tanışmak suretiyle sonraki aylarda kolay yeme alışkanlığı kazandıran, besleyici değeri yüksek ama alerji yapma niteliği az olan besinler tercih edilmelidir.

Meyve suyu veya meyve püresi, sebze çorbası veya sebze püresi, muhallebi, yoğurt, peynir, reçel, bisküvi, ekmek, yumurta bebek beslenmesinde önde gelen ek gıdalardır. Bu gıdaları çocuğa verirken kaşık ya da bardak kullanılmalıdır.

Yeni deneyeceğiniz yiyecekleri çocuk açken alışık olduğu yiyeceklerden önce vermelisiniz,  miktarı daima azdan başlayarak arttırmalısınız. Aileler yeni gıdaların alerji yapıp yapmadığına dikkat etmelidir. Bu nedenle aynı gün içinde birden fazla yeni besini denemeyiniz. Şüpheli bir gıdayı kestiğinizde belirtilerin geçip geçmediğini kontrol ediniz. Bir iki gün sonra yeniden deneyiniz. Bebeğinizin hoşlanmadığı önemli yiyecekleri zaman zaman yeniden deneyiniz.