Bu Evreleri Bilmeden Yaşıyor Olabilirsiniz!

İstek evresi cinselliğin birey tarafından istenmesi ve arzulanmasını içerir. İstek ve arzuya göre bireyin cinselliği oluşturacak iletişim, ortam, fantezi, partner ilişkileri ve benzeri karmaşık davranışları gerçekleştirmesini sağlayacak motivasyonu oluşturur. Cinsel döngünün en önemli evresidir.

Uyarılma evresi bedende fizyolojik değişikliklerin ilk evresidir. Kadında ıslanma ve cinsel organda kabarma, erkekte ereksiyon oluşur. Kadında meme uçları erekte olurken erkekte cinsel organ kaslarında kasılma meydana gelir. Uzun süren bir evredir. Cinsel ilişki sırasında uygun olmayan bir uyaran ile azalabilir veya sönebilir.

Orgazm evresi diğer fizyolojik evrelere göre çok kısa süren ama hazzın en yoğun olduğu evredir.  Bu evrede kadında vajina ve çevresindeki kaslarda ritmik kasılmalar, erkekte ritmik kasılmalar ile boşalma gerçekleşir.  Hem kadın, hem erkekte orgazm güçlü 3 5 kasılma ve takibinde giderek şiddeti azalan kasılmalar ile karakterizedir. Bu kasılmaların şiddeti bireyden bireye ve cinsel ilişkide yaşanan hazza göre değişebilir.

Çözülme evresi ise cinsel döngünün son evresidir. Yaşanan cinsellik sonrasında orgazmı takiben, orgazm yaşanmamış ise plato evresini takiben vücut ve cinsel organlardaki uyarılmanın azalması ve ortadan kalkmasıdır. Çözülme evresinde kadınların erkeklere göre fizyolojik üstünlüğü vardır.