Ayak Mantarından Kurtulmanın Pratik Tarifi

Limon Yöntemi
Ayak tırnaklarındaki enfeksiyonları ve bakterileri öldürmek için, 1 saat boyunca limon dilimlerini tırnaklarınıza yerleştirip bekletebilirsiniz. Limon, ayak tırnak mantarına neden olan bakterilerin hızla yok olmasına yardımcı olacaktır.

Ayak Tırnağı Mantarından Korunma Yolları
Ayak tırnağı mantarından korunmak için ayaklarınıza düzenli bakım yapmanız oldukça önemlidir. Ayrıca, sıkı çorap ve ayakkabı kullanmaktan kaçının. Ayakkabılarınızın parmak kısmı rahat olmalı ve parmaklarınız üzerinde baskı yapmamalıdır.