Adam işin sırrını çözmüş!
Nasıl bu kadar uzun yaşadılarİnsan ömrünün ortalama 75 sene olduğunun bildindiği bu dünyada 100 yılı aşkın süredir yaşayan ve türlü hastlalıklarına rağmen hala dinç olabilen bu insanların nasıl bu kadar uzun yaşadıkları ise merak konusu oldu. İşte altın değerindeki tavsiyeler!
“Aigara içmeyin, alkol içmeyin ve emekli olmayın.”
“Eğer doğru bir kariyer edinmişseniz, emekli olmanıza ihtiyaç yoktur. Yine de eğer arzu ederseniz, 70 yaşından ardından emekli olun.”
“yolculuk edin. Bir çok yere gittim ve zihnimi her zaman yeni keşif ve deneyimlere açık tuttum. Belki de hala alzheimer olmamamın nedeni budur.”
Rek çok kişiyle tanışacaksınız ve bunların bir bölümü size tamamen zıt insanlar olacak. Herkesi ret edemezsiniz, hoşgörülü olmaya başlayın.
Aşk adına evlenin. İki farklı kişiyi bir arada tutabilecek tek uygun şey aşktır.”
Kaç yaşınızda olursanız olun asla sexten vaz geçmeyin! Ben bu yaşımda bile eşimle olan tutkumu kaybetmedim!"
100 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde gelmiş bu insanların tavsiyeleri büyük ilgi gördü.
Daha uzun ömre sahip olmak için uygulayabilirsiniz.
Son yıllarda yaşlı nüfusunun artması ile birlikte yaşlılık konusunda yapılan çalışmalar da giderek artmaktadır. Ancak yaşlılık ile ilgili alan yazını incelendiğinde yaşlılık ve cinsellik konusunda yapılan çalışmaların oldukça az olduğu görülmektedir. Yaşlılar başta olmak üzere toplumdaki kişiler tarafından yaşlılıkta cinselliğin sürmediğine ya da sürmemesi gerektiğine inanılmaktadır. Halbuki 40-80 yaşları arasındaki erkeklerin %80'i ve kadınların %65'inden fazlası son bir yıl içinde cinsel birleşme yaşadığını belirtirken, erkeklerin sadece %17'si ve kadınların %23'ü yaşlı insanların cinsel istek duymadığını ifade etmiştir. Yaşlılıkta yaşanan cinsel sorunların tek nedeni ilerleyen yaş değildir. Yaşlanmayla
birlikte insanlar bazı fizyolojik, psikolojik ve sosyal değişimler yaşamaktadır. Bu değişimler, tüm yaşam alanlarını olduğu gibi doğal olarak kişinin eş ilişkileri ve cinselliğini de etkilemektedir. Cinsel problemleri, cinsel fonksiyonlarda yaşlanmayla ortaya çıkan kaçınılmaz bir düşüş olarak görmek yerine, yaşlanan kişilerin fiziksel sağlık, mental sağlık, partner ilişkileri gibi yaşamın farklı alanlarındaki özelliklere bağlı ortaya çıkan problemler olarak görmenin daha doğru olduğu belirtilmektedir. Sağlıklı bir cinsel yaşamın diğer yaşam alanlarıyla yakından ilişkisi göz önüne alındığında, yaşlılık döneminde cinsel sağlığın korunması ve cinsel yaşamın iyileştirilmesi yaşlıların fiziksel sağlığı, psikolojik iyi oluşları/sağlıkları ve yaşam doyumlarını sağlamak açısından önemli olmaktadır. Bu makalede yaşlı cinselliğini etkileyen fizyolojik, psiko-sosyal ve kültürel faktörlere ve yaşlı cinselliğinin sürmesini ve korunumunu sağlama hakkındaki alan yazınına değinilmiştir.
Reklamlar
20 Eylül 2024
Reklamlar
