4 AYDA KARACİĞERİ TEMİZLEYİN

Zeytin Yağı Limon Kürü:


Doğru yiyecekler antioksidan etkileri ile karaciğeri temizler ve korur. 4 ay boyunca her sabah kahvaltıdan sonra 1 yemek kaşığı sızma zeytin yağ içersine 3 damla limon damlatılıp içilir . Tertemiz bir karaciğerle kendinizi kesinlikle hayata yeniden formatlanmış hissedeceksiniz!



Karaciğer Sağlığı İçin Önerilen Gıdalar


Sebzeler:


Sülfür içeren besinler karaciğeri temizler ve gıdalar yoluyla, çevresel faktörler ya da ilaçlar nedeniyle vücuda giren kimyasallardan daha kısa sürede kurtulmamızı sağlar. Sülfür bakımından en zengin sebzeler soğan, sarımsak ve lahanadır. Ayrıca brokoli, Brüksel lahanası tüketerek karaciğeri temizleyecek oranda sülfür alabilirsiniz. Tabii sadece bu sebzelerle kendinizi sınırlamayın ve genel sağlığınız açısından günde 3-4 servis taze sebze tüketmeye çalışın.