Yapanların tavsiyesiyle kullanımı çok basi

Bamya, pamuk ve hibiscus familyasından bir bitkidir. İçindeki çekirdekleri ve dışındaki kabuğuyla birlikte yenir. Kalorisi düşüktür ve bol miktarda kalsiyum, folik asit, potasyum, C ve B vitamini içerir.

Bamya çekirdeği tozu, bamya kabukları ve bizim konumuz olan bamya suyu tıbbi amaçlarla da kullanılır.Haberin devamını okumak için yan sayfaya geçiniz
Reklamlar