Vücuttaki Kanamalarınız Durmuyorsa Sebebi Bu Olabilir!

K vitamini hem vücutta üretilebilen hem de dışarıdan alınabilen bir vitamindir. Yağda çözünen vitamin grubuna girmektedir. K vitamininin vücuttaki ana görevi pıhtılaşma için gerekli proteinlerin üretiminde görev almaktır. Yani bu vitaminin eksikliğinde vücutta kanama bozuklukları görülebilmektedir. Yetişkinlerde nadir görülen K vitamini eksikliği bebeklerde ise daha sık karşılaşılan bir problemdir.

K vitamini eksikliğinin en önemli belirtisi aşırı kanamalardır. Vücutta kesilen veya yaralanan bir bölgenin kanaması pıhtılaşmada meydana gelen bozukluklardan dolayı durmayabilir. Bu vitaminin eksikliğinde herhangi bir kesik veya yaralanma olmadan da vücutta kanamalar görülebilir. Yetişkinlerde tırnakta kan pıhtısı birikmesi, ciltte kolay çürümeler, dışkıda kan görülebilir. Bebeklerde ise ani beyin kanamaları, göbek kordonu bölgesinde kanama, vücudun farklı bölgelerinde kanamalar görülebilir.

Süt ve süt ürünleri,  kırmızı et ve beyaz et, bazı sakatatlar, bezelye, taze fasulye, ıspanak, brokoli, karnabahar, maydanoz, şalgam, domates, yumurta, çilek, üzüm, yaban mersini, böğürtlen, soya fasulyesi, pancar yaprağı,  kivi, avokado, incir, nar, fındık, ceviz, kaju gibi besinler bol miktarda K vitamini içeren besinlerdir.