“Genetik yatkınlığın yanı sıra uzun süre ayakta kalınan ya da tam tersi sürekli oturulan bir iş yapılıyorsa, sigara içiliyorsa ve fazla kilo mevcutsa varis görülme olasılığı yüksektir. Hamile bayanlarda da kan dolaşımındaki ve hormonlardaki değişiklikten dolayı bu süreçte varis görülür” şeklinde konuşuyor.
Varisin bitkisel tedavisinde özellikle flavonoid içeriği zengin olan gıdaların tüketilmesi gerektiğini aktaran uzmanlar bu besinlerin damarları güçlendirirken enflamasyon ve oksidatif hasardan koruyacağını aktarıyor.
Varislerin ilerlemesini durduran ve korunmaya yardımcı şu besinleri tavsiye ediyor…
Meyveler
Küçük taneli meyveler, turunçgiller, maydanoz, kırmızı üzümler, yeşil çay ve kırmızı lahana flavonoid kaynağıdır. Bu gıdaların düzenli tüketilmesi vücudun gereksinimleri önemli ölçüde karşılar. Yurtdışında özellikle atkestanesi varis tedavisinde kullanılan en bilinen yöntemdir. Karaciğer ve böbrek rahatsızlığı olan varis hastaları rahatlıkla bu tohumu kullanabilirler.
Çoban püskülü
Çobanpüskülü damarların yapısal bileşenini bozan enzimleri engeller. Aynı şekilde yaban mersini özü de içeriğimdeki taninlerle bu damarlara büzücü etki yapmaktadır. Bu bitkiler direkt tedavi amaçlı kullanılmaktan öte daha çok birer rahatlatıcı olarak düşünülmelidir.