Somon balığından 4 kat fazla omega-3,

Somon balığından 4 kat fazla omega-3, sütten 7 kat fazla kalsiyum...


Kanserle mücadelede etkili bir besin kaynağı olan bu besin, sağlık açısından birçok fayda sunar. Özellikle somon balığından 4 kat daha fazla omega-3 içeriğiyle dikkat çeker. Omega-3 yağ asitleri, iltihaplanmayı azaltır, hücrelerin normal işlevlerini destekler ve kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Ayrıca, sütten 7 kat daha fazla kalsiyum içerir. Kalsiyum, kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir ve kemikleri güçlendirirken kanser riskini azaltabilir. İşte merak edilen tüm ayrıntılar...