2. Lezzetli Çay: Sarımsak kabuklarından çay da hazırlayabilirsiniz. Bu çay, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, soğuk algınlığı ve gribe karşı savaşmaya ve sindirimi düzenlemeye yardımcı olabilir. Sarımsak çayı hazırlamak için:
Birkaç sarımsak kabuğunu yıkayın ve küçük parçalara ayırın.
Bir su bardağı suda 10-15 dakika kaynatın.
Süzün ve soğumaya bırakın.
Dilerseniz bal veya limon ile tatlandırabilirsiniz.