Sağlığınızı Seviyorsanız Bu Hatayı Sakın Yapmayın

İlişkiden hemen sonra, sıkı bir kıyafet veya iç çamaşırı giymek iyi bir fikir değil. DeLucia "ilişki sonrası vücutları genellikle fazladır ve sürtünme bakterileri etrafta, serbest drenaj ve havaya izin vermek iyi bir fikirdir. Bu sırada, kendini doğal olarak temizlemesine izin vermişsiniz" diyor.

İlişkiden kısa bir süre sonra ayrılmanız gerekse, hemen telefonunuzu kapmaktan ya da televizyon kumandasına uzanmaktan kaçının. İlişkiden sonraki anlar partnerinizle bağlantı kurmanın harika bir yolu olabilir.

DeLucia, "Partnerinizle birlikte olmak, bağınızı güçlendirir. 'Oksijentos' adı verilen ve birliktelikten sonra salgıladığımız hormonlardan biri de bağlanma hormonudur" diyor.

Atlanta Emory Üniversitesi'nden Prof. Larry Young 'aşk hormonlarının' arkasındaki bilimi anlattığı WebMD demecinde "Biriyle ilk kez samimi olduğunuzda, çok sayıda dopamin ve oksitosin hormonu salgılıyorsunuz. Bu partnerinizin beyninde sizin yüzünüze dair ipuçlarını, sesinizi işleyen sinir sistemi ile ödül sistemi arasında bir bağlantı oluşmasını sağlar" açıklamasında bulunuyor.