3. LİMON SUYU
Limon suyunun içinde bulunan doğal asit, ağız kokusu ve ağzı enfeksiyonlarıyla mücadele etmek için iyi bir yoldur. Limon suyu tükürükteki pH seviyesini dengeler, kötü kokuya ve hastalıklara yol açan bakterilerin ortadan kalkmasına yarımdı olur.
MALZEMELER:
1 limonun suyu
1/2 bardak su
NE YAPMANIZ GEREKİYOR?
Limonun suyunu sıkın ve bir bardak sıcak su ile karıştırın. Günde iki ya da üç defa bu karışımla gargara yapın. İsteğe bağlı olarak, kahvaltıda bir bardak limonlu su içebilirsiniz.
4. MAYDANOZ ÇAYI
Bir çok insan maydanoz sapı çiğneyerek ağız kokusuna karşı mücadele eder. Ancak maydanoz çayı içmek daha etkili bir yoldur. Bu çayın temizeyici ve antioksidan özellikleri vardır. Böylece atıların giderilmesine katkı sağlar. O ya da bu şekilde, atıklar ağız kokusunun sürekli oluşmasına yol açar.
MALZEMELER:
1 yemek kaşığı maydanoz
1 bardak su
NE YAPMANIZ GEREKİYOR?
Kaynayan suyun içine 1 yemek kaşığı maydanoz ekleyin ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Çay soğuduktan sonra için. Günde 3 bardak içebilirsiniz.