Mucize besin: Kalp-damar sağlığını koruyor, bağırsakları çalıştırıyor

TANSİYON RİSKİNİ AZALTIR: Badem, magnezyum ve potasyum gibi mineralleri içerir. Bu mineraller, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir ve hipertansiyon riskini azaltabilir. CİLT SAĞLIĞI: E vitamini bakımından zengindir ve cilt sağlığı için faydalıdır. E vitamini içeriği sayesinde badem, cilt sağlığını destekleyebilir. E vitamini ciltte nem dengesini korumaya ve güneşin zararlı etkilerine karşı korumaya yardımcı olabilir. KAN ŞEKERİ DÜZENLEYİCİ: Düşük glisemik indeksli bir besindir ve kan şekerini düzenleyebilir. (kaynak: mynet.com)