Menopozun Ne Zaman Başlayacağını Belli Eden Belirtiler...

12. Düşük meme dolgunluğu Yaşa bağlı meme değişikliklerinin çoğu, östrojen seviyeleri düştüğünde menopoza yakın gelişir. 13. Depresyon Menopozun duygusal semptomları baş ağrısı, sıcak basması, gece terlemesi ve diğer fiziksel duyumlardan daha da rahatsız edici olabilir. 14. Bela yoğunlaşması Odaklanıp bazı şeyleri hatırlayamıyor musunuz? Menopozun ilk belirtisi olabilir!15. Sert eklemler Sert ve ağrılı eklemlerden dolayı hareket etmek biraz daha zor olabilir, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzı izlerseniz ve düzenli olarak egzersiz yapmazsanız.