Korkutan Diyabetik Ayak!

Şeker hastalığı yani diyabet eğer kontrol altına alınmazsa vücutta birçok komplikasyona yol açabilir. Bu komplikasyonlardan biride dolaşımın bozulmasıdır. Vücutta dolaşımın bozulması sonucu ayaklarda his kaybı artar ve yaralar oluşmaya başlar. Eğer şeker hastalığına bağlı ayaklarınızda bu tarz yaralar var ise zaman kaybetmeden bir doktora başvurmalı ve bazı konulara dikkat etmelisiniz.

Ayaklarınızı nemli bırakılmamalısınız. Çok iyi kurulandıktan sonra bir nemlendirici krem ile masaj yapılmalıdır. Ayakkabı numarası ölçüm ile tayin edilmelidir. Olabildiğince sipariş edilerek dikilmiş, yumuşak deriden yapılmış, rahat, vurmayan, sıkamayan ayakkabılar giyilmeli, ayakkabının içe giyilmeden önce kontrol edilmeli. Ayak çok sıcak ve soğuktan korunmalıdır. Tırnak düz kesilmelidir. Ayakkabı sayısı arttırılmalı, özellikle yeni ayakkabılar ilk günlerde 23 saatten sonra uzun süre giyilmemelidir. Sigara kesinlikle içilmemelidir. Ayaklar; soba, kalorifer ve termoforla ısıtılmamalıdır. Nasırlar için kesinlikle nasır yakısı kullanılmamalıdır. Nasırlara hekimler müdahale etmelidir. Kesinlikle yalınayak yürünmemelidir. Ayaklarda yapışkan bantlar kullanılmamalıdır. Ayaklar üşüdüğünde mutlaka pamuklu veya yünlü çorap giyilmeli, sıkı çoraplar ve çorap bağı kullanılmamalıdır.

Çoraplar her gün değiştirilmeli, yamalı ve dikişli olmamalıdır. Çorapsız ayakkabı giyilmemelidir. Terlik, özellikle parmak arası modelde olan terlikler kullanılmamalıdır. Deniz kıyısı, havuz kenarı gibi sıcak ve sert zeminli yerlerde çıplak ayakla dolaşılmamalıdır. Her muayenede ayaklar hekime veya diyabet ekibine gösterilmelidir.