KARBONAT İLE 3 FARKLI KİLO VERME YÖNTEMİ

Malzemeler:
Yarım çay kaşığı karbonat
Yarım limon veya greyfurt
1 bardak su
Hazırlanışı:


Bir bardak içinde karbonatı eritin, üzerine limon veya greyfurtu koyun ve son olarak ta suyu ekleyip karıştırın. İçindeki bileşenlerin iyice çözülmesine özen gösterin. Hazırladığınız bu karışımı sabah kahvaltı yapmadan 20 dakika önce aç karna için.