BU BİTKİ İLE ŞİMDİDEN VEDA EDEBİLİRSİNİZ

Yapılaş çalışmalarda aloe veranın havadaki ze-hirli kimyasalları emdiği ve bolca oksijen ürettiği görüldü.




Ayrıca bu bitki uykusuzluk sorunu yaşayanlara da yardımcı oluyor.

Lavanta


Lavantanın anksiyete, depresyon ve uykusuzluğa iyi geldiği biliniyor. Birçok kişi banyoda lavanta yağı içeren ürünler kullanıyor. Yapılan araştırmalarda ise lavantanın s-trese neden olan h-ormon k-ortizolü düşürdüğü kanıtlandı.

Yatak odanıza neden lavanta koymayasınız? Bütün gece rahat hissedeceksiniz.