25-55 yaş arası insanlarda görülen en can sıkıcı ağrılardan biridir. Baş dönmesi, mide bulantısı, ışık hassasiyeti ve daha bir çok soruna sebep olan bu ağrılar başınızın üzerinden başlar ve aşağı doğru yayılır.
Tedavi: Migren hastaları omega 3 yağ asitleri ve b12 vitamini kullanımının faydalarından sıklıkla bahsetmektedir.
Ayrıca düzenli egzersiz yaparsanız da migren ağrılarınız azalacaktır. İlaçlara bağımlı olmaktansa vücudunuzun kendisini iyileştirmesine izin vermek her zaman daha iyi bir seçenektir.